Riktigt kul!

Jag har kommit i gång ordentligt med träningen. Tränar 3-4 gånger i veckan på IKSU, gillar crosstrainern stenhårt (en timma på den med varierande motstånd och man har fått sig ett bra träningspass. I dag har jag gått en rask promenad (svetttempo) på ca en timma, avslutar med situps och armhävningar hemma. Mitt mål är att komma i hyfsad form innan jul (6 kg minus är önskemålet). Hur går det för er andra som hänger med i Karins upprop mot bättre hälsa?